Bu etkinlik öğrencilerin aileleriyle birlikte dengeli beslenme ve ev içi fiziksel egzersiz planı oluşturmasını amaçlayan aile katılımlı bir çalışmadır. Öğrenciler aile fertlerinin günlük besin alımlarını ve adım sayılarını bir hafta boyunca kayıt altına alır (BES.10.1.1.). Biyoloji dersi bilgilerinden faydalanılarak aileye özel sağlıklı beslenme listeleri ve hafif egzersiz planları yapılır (KB2.14.). Aile bireyleriyle birlikte yürütülen bu süreçte sağlıklı yaşam bilinci ortak bir değere dönüştürülür (D13.). Ebeveynlerle kurulan etkili iletişim sayesinde sorumluluk paylaşımı ve öz düzenleme becerisi gelişir (SDB2.1., SDB1.2.).