Bu etkinlik, öğrencilerin kendi duygularını ve başkalarının duygularını tanıma ve doğru ifade etme konusunda yaşadıkları zorlukları temel almaktadır. 'Duygularımı Tanıyorum' teması kapsamında, öğrenciler çeşitli duyguları (mutluluk, üzüntü, öfke, şaşkınlık vb.) ifade eden metinler okuyup kısa filmler izleyerek bu duyguların hangi durumlarda ortaya çıktığını çözümleyeceklerdir (T.D.5.7.). Her öğrenci, belirlediği bir duygunun tanımını, o duygunun yaşandığı bir anısını ve o duygunun resmini yaparak kendi 'Duygu Sözlüğü' sayfasını oluşturacaktır (T.Y.5.7.). Bu sayfalar birleştirilerek bir sınıf sözlüğü haline getirilecek ve öğrenciler bu sözlükten faydalanarak duygular hakkında konuşmalar yapacaklardır (T.K.5.7.). Etkinlik, kendini tanıma (SDB1.1.), empati (E2.1.), duyarlılık (D5.) ve yaratıcı yazma becerilerini destekler.