Bu proje, öğrencilerin hayat boyu egzersiz alışkanlığı (BES.9.1.1.) edinmelerini teşvik etmek amacıyla tasarlanmıştır. Her öğrenci, kendi ilgi alanlarına ve yaşam tarzına uygun, bir aylık kişisel fiziksel aktivite planı oluşturur. Planlarında, yapacakları egzersiz türlerini, sürelerini ve haftalık hedeflerini belirtirler. Süreç boyunca tuttukları bir 'aktivite günlüğü' ile deneyimlerini, karşılaştıkları zorlukları ve hissettikleri fiziksel/zihinsel değişimleri kaydederler. Proje sonunda, bu kişisel yolculuklarını sınıfa sunarak, sağlıklı yaşam (D13.) ve çalışkanlık (D3.) değerlerini pekiştirirler.